Se trata de un método que diseña planes específicos según las necesidades del usuario, ajustando ejercicios, intensidad y descanso para lograr avances óptimos.
El preparador físico nos escucha, reconoce nuestras necesidades y las plasma en nuestro plan de entrenamiento personal. Todo ello nos ayuda a conocer nuestro propio cuerpo, nuestras capacidades y nuestros límites. Asimismo, gracias a ello aprendemos a ejecutar los ejercicios de manera correcta.
La motivación se mantiene elevada gracias al apoyo de nuestro entrenador personal, quien configura nuestro plan de entrenamiento personalizado.
Mejores resultados.
Constancia.
Eficacia.
Flexibilidad horaria.
Seguimiento.
Menor riesgo de lesiones.
Desarrollar un mejor seguimiento frente a las diferentes variables, como la nutrición, la periodización, la planificación y dosificación de carga, los test, entre otras.

PRECIOS
INDIVIDUAL 85€
GRUPAL 65€