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Ejercicios que se enfocan en el área abdominal y a diferencias de los típicos abdominales, son ejercicios de bajo impacto que cuentan con distintas posiciones para ejecutarlo con lo que se logra evitar lesiones. Con los ejercicios Hipopresivos no hay estrés dinámico en las articulaciones por lo que se pueden tratar variedad de patologías y lesiones musculoesqueléticas que estén afectando tu zona lumbopélvica sin generar mayores complicaciones. Continúa leyendo el siguiente artículo y conocerás los aspectos más relevantes de éste famoso método de entrenamiento abdominal: Los Hipopresivos se realizan enfocándose en los músculos profundos de nuestro cuerpo que tienen la tarea de soportar todo nuestro esqueleto y los sistemas que lo componen y al mismo tiempo, protegerlo contra la sobrecarga. Los ejercicios hipopresivos a realizar van a variar dependiendo del objetivo que se quiere alcanzar, ya que los mismos se pueden utilizar terapéuticamente y preventivamente. Esto da como resultado un espectro muy amplio de aplicaciones para hipopresivos.
or lo tanto con el aumento del tono muscular en la región se logra obtener los siguientes resultados:
Corrección de la postura.
Mejora del estado de tensión de los músculos del piso abdominal y pélvico.
Reducción de la circunferencia de la cintura.
Mejora de la función cardíaca pulmonar.
Prevención de las hernias.
Aumento de tono en los músculo que componen el Core.
Mejor capacidad de coordinación del cuerpo.

PRECIOS
INDIVIDUAL 85€
GRUPAL 65€